Cara Anda menggunakan lampu di rumah berdampak langsung pada seberapa baik Anda tidur di malam hari. Menggunakan suhu warna LED dengan cara yang cerdas tidak hanya membantu Anda tidur lebih nyenyak, namun juga memberi Anda lebih banyak energi sepanjang hari.
Panjang Gelombang dan Rahasia Cahaya: Pengaruhnya terhadap Tidur Anda
Berbagai jenis cahaya dengan warna dan frekuensi berbeda dapat mengubah ritme biologis manusia. Cahaya biru memiliki panjang gelombang yang lebih pendek dan frekuensi yang lebih tinggi, sehingga tampak terang dan dingin. Lampu merah memiliki panjang gelombang yang lebih panjang dan frekuensi yang lebih rendah, sehingga terlihat hangat dan redup. Warna yang berbeda memiliki efek yang sangat berbeda pada tubuh kita. Misalnya, cahaya biru dari matahari menghentikan kelenjar pineal di otak untuk melepaskan melatonin, yang merupakan hormon tidur utama. Tanpanya, jadwal sirkadian tubuh akan terganggu. Orang-orang biasa mengikuti aturan "bangkit bersama matahari dan tidur saat matahari terbenam". Namun sejak adanya lampu listrik, polusi cahaya, terutama cahaya biru dari ponsel dan layar TV sebelum tidur, telah mengganggu jam biologis kita sepanjang waktu.
Cara Memecahkan Kode Nilai Kelvin (K).
Temperatur warna, yang dinyatakan dalam Kelvin (K), adalah hal terpenting pada lampu LED. Nilai suhu warna secara langsung mempengaruhi sifat-sifat cahaya: kisaran suhu warna yang rendah (2700K–3000K) menciptakan rona kuning yang hangat seperti sinar matahari saat senja, membuat ruangan terasa tenang dan tenteram; kisaran suhu warna yang tinggi (4000K–6500K) menciptakan rona putih dingin sinar matahari tengah hari, membuat Anda lebih waspada dan dapat melihat dengan jelas. Banyak lampu LED di pasaran yang memiliki suhu warna antara 2700K (cahaya putih hangat) dan 5000K/6500K (cahaya putih siang hari). Cahayanya semakin gelap dan terang seiring dengan bertambahnya angka.
Pilih lampu yang tepat untuk setiap ruangan.
The idea behind how light affects living things says that home lighting should use specific and distinct methods. High color temperature cold light (>4000K) bekerja dengan baik di tempat-tempat di mana orang perlu berkonsentrasi, seperti kantor, area kerja memasak, atau kamar mandi tempat orang bersiap-siap di pagi hari. Ini benar-benar dapat membantu Anda menyelesaikan berbagai hal dengan lebih cepat dan efisien. Sebaliknya, cahaya hangat bersuhu warna rendah (2700K hingga 3000K) sebaiknya digunakan sebagian besar di tempat tidur dan area istirahat di ruang tamu yang perlu membantu orang bersantai dan bersiap untuk tidur. Warna kuning lembut yang terlihat seperti cahaya lilin atau matahari terbenam ini dapat membantu tubuh tertidur dengan mudah dan lancar dengan mendorong pelepasan melatonin. Pilih sumber cahaya yang hangat dan lembut dalam kisaran 2700K hingga 3000K untuk menjadikan kamar tidur Anda tempat yang benar-benar-ramah tidur. Ini akan sangat meningkatkan kecepatan dan kualitas tidur dan tidur Anda.
Jadikan lingkungan pencahayaan Anda sehat.
Kita punyadownlight tersembunyi, lampu datar modern, lampu dinding sekitar, dan lebih banyak lagi yang semuanya memiliki suhu warna yang dapat diubah. Pilihan pencahayaan ini sesuai dengan berbagai gaya desain. Dengan merencanakan pencahayaan rumah Anda secara hati-hati, Anda tidak hanya dapat memastikan bahwa setiap tempat memenuhi semua kebutuhan bergunanya, namun Anda juga dapat memberikan efek pencahayaan sempurna pada setiap ruangan yang menyehatkan dan enak dipandang.
Tentang perusahaan kami
Shenzhen Benwei Lighting Technology Co., Ltd adalah-perusahaan terkenal yang merancang, mengembangkan, membuat, dan menjual barang-barang-teknologi tinggi, termasuk produk lampu LED. Pabrik tempat kami bekerja dibuka pada tahun 2010 dan berada di Shenzhen.
Alamat kami
Lantai 3, Gedung 5, Taman Industri Hebei, Komunitas Hualian, Distrik Longhua, Shenzhen, Cina
Email-
Hubungi kami hari ini untuk harga grosir! PDF spesifikasi & video instalasi gratis disediakan.
