Pencahayaan kantor terbaik untuk produktivitas karyawan

Berikut beberapa pedoman untuk memilih jenis pencahayaan yang akan mendorong produktivitas, inspirasi, dan kesejahteraan umum.

Pada hari kerja yang cerah, berjalan-jalanlah di tengah hari untuk melihat bagaimana pencahayaan dapat memengaruhi suasana hati dan produktivitas Anda. Penelitian ergonomi baru-baru ini menunjukkan bahwa fenomena ini tidak hanya ada di pikiran Anda. Ergonomi adalah studi tentang produktivitas orang di lingkungan kerja mereka.

Pada kenyataannya, survei internasional tahun 2018 oleh Staples menemukan bahwa sepertiga pekerja mengatakan mereka akan lebih bahagia di tempat kerja jika memiliki pencahayaan yang lebih baik di kantor. Mayoritas pekerja, 80 persen, mengindikasikan bahwa mereka menghargai pencahayaan yang memadai di tempat kerja. Untuk alasan yang bagus, manajer kantor dan tim desain sekarang sangat menekankan untuk menemukan pencahayaan kantor terbaik.

Suasana dan efisiensi tempat kerja

Jenis cahaya yang terpapar pada pekerja tidak hanya memengaruhi suasana hati, ritme sirkadian, dan kesehatan fisik, tetapi juga produktivitas dan kreativitas. Ini benar apakah sumber cahaya di tempat kerja itu alami, buatan, terang dan biru, atau redup dan kuning. Menurut Star Davis, yang bertanggung jawab atas tim spesialis pencahayaan WeWork di seluruh dunia, "ada banyak studi menarik seputar sifat lingkungan Anda dan bagaimana hal itu memengaruhi kemampuan otak Anda untuk memahami dan berfungsi dengan cara yang berbeda.

Kehadiran lampu mendorong orang untuk lebih imajinatif dan menghasilkan lebih banyak ide orisinil, menurut Davis. Dalam hal kreativitas, cukup istirahat, terjaga, dan berenergi adalah faktor kunci, dan pencahayaan yang tepat dapat membantu Anda mencapai kondisi ini. Namun, pencahayaan redup dapat membuat mata Anda tegang dan membuat Anda mengantuk dan lelah. Sebaliknya, pencahayaan yang terlalu terang dapat membahayakan mata, mengganggu kemampuan tidur, dan menyebabkan migrain. Upaya mental ekstra yang diperlukan untuk mengisi kekosongan dapat membuat Anda lelah dan membatasi kapasitas kreativitas dan produktivitas Anda, menurut Davis.

memilih pencahayaan tempat kerja yang ideal

Sulit untuk memutuskan jenis pencahayaan mana yang terbaik untuk kantor karena ada begitu banyak warna dan perlengkapan lampu yang tersedia. Anda harus mengikuti rekomendasi dan rekomendasi ini untuk memilih pencahayaan kantor yang akan menginspirasi, melibatkan, dan menjaga kesehatan staf Anda.

Alternatif penerangan kantor untuk neon

Sebagai pengganti lampu pijar yang hemat energi, lampu LED semakin populer akhir-akhir ini. Meskipun lampu LED pada awalnya mungkin harganya sedikit lebih mahal daripada lampu neon, mereka mungkin akan menghemat uang bisnis saat digunakan di kantor. Hal ini disebabkan fakta bahwa lampu LED biasanya bertahan lebih lama dari lampu neon dan tidak memancarkan energi berlebih seperti radiasi infra merah seperti lampu neon.

Kesehatan karyawan juga dapat memanfaatkan pencahayaan LED. Lampu neon tidak mungkin menyebabkan migrain, tetapi dapat menimbulkan gejala migrain pada orang yang cenderung mengalaminya. Pencahayaan fluoresen, yang mencegah produksi melatonin, juga dapat mengganggu pola tidur karena pekerja sering berada di kantor setelah matahari terbenam. Namun, lampu LED adalah pilihan terbaik untuk kesehatan pekerja karena biasanya dapat diredupkan agar sesuai dengan waktu dan musim.

memaksimalkan pencahayaan sekitar

Menurut studi oleh departemen desain dan analisis lingkungan Universitas Cornell, pekerja yang terpapar cahaya alami di tempat kerja mengklaim 84 persen pengurangan ketegangan mata, sakit kepala, dan penglihatan kabur. Selain itu, menurut penelitian dari American Academy of Sleep Medicine, paparan cahaya alami membantu mengatur hormon dan menjaga ritme sirkadian yang sehat, mendorong tidur nyenyak di malam hari dan bekerja produktif keesokan harinya.

Untuk mengoptimalkan efek sinar matahari langsung, kata Davis, "kami memperhitungkan ketinggian langit-langit, orientasi bangunan, garis lintang, dan penghalang bangunan di sekitarnya" saat merancang bangunan. Area umum daripada kantor pribadi biasanya ditempatkan di ruang dengan jendela sehingga sebanyak mungkin orang dapat memanfaatkan cahaya alami.

Jika tempat kerja Anda tidak memiliki jendela, pertimbangkan untuk memasang skylight.

Suhu dan warna pencahayaan tempat kerja
Bergantung pada tujuan area tersebut, warna dan suhu pencahayaan kantor harus berubah. Menurut Davis, "Jumlah cahaya yang tepat dan implikasi kesehatan dari berbagai spektrum dan intensitas cahaya adalah elemen yang kami pertimbangkan dalam desain kami.

Pencahayaan kuning atau oranye yang lebih hangat biasanya lebih disukai untuk melepas lelah, sedangkan pencahayaan biru dan putih yang lebih dingin lebih baik untuk bekerja, bangun, dan fokus. Jika memungkinkan, rona pencahayaan dan suhu harus berubah sesuai dengan waktu. Untuk membantu menjaga pekerja tetap waspada dan fokus, cahaya awal idealnya lebih terang dan lebih sejuk. Pencahayaan harus menjadi lebih nyaman sepanjang hari untuk membantu kemampuan pekerja untuk bersantai.

Seberapa terang seharusnya pencahayaan di tempat kerja?

Pekerjaan yang Anda lakukan harus didahulukan saat memikirkan kecerahan, menurut Davis. Masuk akal untuk memiliki cahaya alami yang membanjiri area umum dan dapur karena tersebar dan pekerja biasanya tidak menatap layar dalam pengaturan ini.

Namun, kami dibatasi oleh teknologi kami di kantor. Kecerahan cahaya alami dapat mengalahkan apa yang dapat kita lihat pada tampilan laptop karena "cahaya dari laptop dan desktop sama sekali tidak mendekati kekuatan dan kecerahan matahari," menurut Davis. Meja dan ruang kerja memerlukan atmosfer yang lebih terkontrol karena hal ini—di mana sebagian intensitas matahari disaring atau disebarkan.

penerangan kantor untuk menghemat listrik

Bola lampu hemat energi yang berguna termasuk lampu neon kompak, lampu pijar halogen, dan LED (CFL). Memasang lampu sensor gerak di ruang yang sering digunakan, seperti kamar mandi, ruang bawah tanah, dan lemari pasokan, adalah cara lain untuk menghemat listrik. Dengan mencegah agar lampu tidak menyala saat tidak ada orang di dalam ruangan, menyetel lampu sesuai jadwal dapat membantu menghemat uang. Selain itu, menambahkan peredup memungkinkan Anda menurunkan lampu saat kecerahan minimal diperlukan untuk tugas Anda.

Kekuatan pencahayaan yang tepat

Baik untuk memberi energi dan menciptakan area kerja yang produktif atau zona relaksasi, atau keduanya, "luasnya pengalaman dan pengetahuan teknis tim pencahayaan kami memungkinkan kami menyelami lebih dalam," kata Jenny Werbell, pimpinan pencahayaan senior yang bekerja sama erat dengan Davis. Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang dunia pencahayaan yang menarik, Davis menyarankan untuk membaca Selamat Datang di Dunia Anda: Bagaimana Lingkungan Buatan Membentuk Kehidupan Kita oleh Sarah Williams Goldhagen, yang sarat dengan penelitian yang menyoroti dampak desain ambien pada kesejahteraan umum.

Untuk informasi lebih lanjut, harap perhatikanSitus web resmi BENWEI